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免費取得隨處皆宜、涵蓋各種器材的隨選和直播運動計畫以及節目。 透過專家提供的營養、心態、睡眠以及其他更多秘訣，讓身體健康成為生活重心。

The Training Challenge is 20 workouts across five weeks. It's five different Nike Trainers focusing on five different themes, from HIIT and dance, to yoga and ...

2022年12月23日 — Nike Training Club 會在Netflix 上提供90 條以上的NTC 運動影片， 以自由點播方式選擇，課程以瑜家和高強度訓練為主，適合和種訓練程度，無需器材或只需 ...

NTC 提供超過185 種免費運動計畫，包含徒手訓練、活力瑜伽課程、局部訓練計畫，以及應用全套器材的居家健身運動，類型應有盡有，適合各種程度。

Move with the Nike community and build a life well-lived with the support of trusted trainers, coaches, instructors and experts. Wellness tips, at-home workouts ...

2023年5月26日 — 下載安裝Nike Training Club - 居家運動和健康計畫電腦PC版，支援鍵盤和滑鼠操控，穩定多開不卡頓，在電腦上大螢幕上免費暢玩各類手機遊戲.

2023年10月8日 — Android 模擬器上的Nike Training Club - 居家運動和健康計畫for PC 將讓您在Windows 計算機上獲得更激動人心的移動體驗。 讓我們玩Nike Training ...

使用行動裝置在電視上播放Nike Training Club 運動計畫非常簡單。 用以下步驟，解放雙手。